今天早上起来脖子左侧有疙瘩

病情分析：您好，这应该是肌肉韧带的拉伤造成的，拉伤有些是暴力损伤，有些是长时间一个姿势造成的肌肉韧带损伤。指导意见：建议，局部可以热敷，最好用暖水袋热敷，可以涂抹红花油，也可以贴用活血化瘀的膏药，适当的放松活动对恢复有很大帮助。

过几天就好了，以后注意不要长时间一个姿势。以上是对“今天早上起来脖子左侧有疙瘩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！