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坐月子可以看电视吗?

上周我刚生产完,现在是母乳喂养,每天都会喝汤,这几天一直在家呆着,不让我出门,闷得慌,我想要看电视,但是时间长了,就会流眼泪,难受的很,睡眠的时候,眼球胀胀的难受。 坐月子可以看电视吗?
提问时间:2022-10-05
答医生回复
  • 王一清
    王一清 主治医师
    三甲成都市中西医结合医院 妇产科

    你好,适当看可以的,产后一定要在家里静养,注意睡眠,不要让自己再疲劳,但绝不要整月躺在床上。一般产后3天就可以下床,做一些轻微的活动。

    应该坚持在月子里适当身体锻炼,做一些产后体操或瑜珈,可以帮助尽快恢复体型。从产后的第二天起,可以梳头、刷牙、漱口。

    但尽量不碰冷水。指导意见:蔬菜、水果都可以吃,如果怕生冷的话,则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。产妇的饮食以少食多餐,荤素搭配为宜,尤其要强调清淡,食物要容易消化,绝对不要暴饮暴食,防止营养过剩。

    以上是对“坐月子可以看电视吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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