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哪些食物可以平衡雌激素？

提问时间：2021-12-27

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高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

你好：含天然植物雌激素的食物，如豆科植物（如大豆、苜蓿、芹菜等）及豆制品、新鲜蔬菜、水果、核桃、松仁、红薯等

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