乙肝小三阳的日常保健注意事项

乙肝小三阳的食原则是清淡、易消化、富有营养。蛋白质是人体重要的物质基础，适当吃一些禽蛋、牛奶、豆浆、瘦肉、鱼汤，有利于受损的肝细胞修复、生长、更新，可缩短病程，减少肝炎慢性化概率；

同时要多吃蔬菜，特别是绿叶蔬菜，注意保持体重，防止因过胖而并发脂肪肝。小三阳患者还要特别注意不要吃过多的糖，也不要饮酒以免代谢过程中会增加肝脏的负担，诱发糖尿病和酒精肝。

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