我的肩膀为什么一抬胳膊就疼疼的都不敢抬了

问题分析：您好，您这种情况如果没有外伤的话要考虑为肩周炎引起，这种疾病劳累或是受寒后很容易复发。可以考虑贴贴膏药如云南白药膏或是奇正消痛贴、或是天和骨通贴膏都可以或是口服些活血止痛药物。

意见建议：建议多注意休息，不舒服期间避免用力，也可以考虑给以中医针灸理疗效果还是不错。饮食宜清淡，不宜进食辛辣刺激油腻之品，祝您早日康复。