病情分析:你好,你的情况是昨晚脚扭伤了,考虑是软组织或者是韧带的损伤。指导意见:对于这种情况,在扭伤24小时内进行冷敷治疗,防止肿胀;
最近几天尽量不要走路,注意把脚架高,多活动活动脚趾,促进血液回流;扭伤24小时后进行热敷治疗,可以用热毛巾或者是热水袋进行外敷,适当的口服活血化瘀和治伤的药物,如独一味胶囊,伤科七味片等;
一般1到2个星期就会好的。
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