阳气不足会引起失眠吗，我晚上十点多睡2至

我冬天洗衣服，手就肿去中医看说我是阳气不足，然后我有胃炎，背老是很冷的感觉，早上醒来很难入睡有2年，阳气不足是去年看中医说的，以前也有个，冬天泡在冷水里洗衣时问长手肿有个1次没重视，去年又手肿我才去看医生，说是阳气不足，就是不知道是什么阳气不足，该吃什么药，跟失眠有关吗，我不胖，但是我湿气比较重的体质，医生叫我多吃鹿茸要怎么调理呢谢