我是河南的然后在浙江上班吗！就

问题分析：一般河南和浙江的气温是差不多的，如果出现畏寒怕冷，睡眠不好，有可能是肾阳虚引起的症状，如果经常过度劳累，受凉，进食生冷食物，会出现体内有寒气，如果房事过频也是会出现肾阳虚导致怕冷，睡眠不好。

意见建议：目前的情况肾阳虚的可能性较大，要多休息，节制房事，不要吃生冷寒性食物，可以经常吃羊肉汤，韭菜，生姜红糖水，必要时口服金匮肾气丸治疗，观察一下。