您好，根据您的描述知道您被颈椎病困扰两年，并且出现了头晕的症状。可以先去医院拍片看一下颈椎的具体情况，然后对症治疗。
在家可以做一些辅助措施，选一个合适高度的枕头，避免选用过高的枕头。日常生活中要避免长时间低头，根据自己的情况做一些日常养护颈椎的养生操
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