一紧张就手抖，特别是情绪紧张的

您好，很高兴为您解答。根据您的描述，考虑您可能是由于情绪紧张导致植物神经功能紊乱所致。建议您平时多和朋友同事沟通交流，多参加一些有意义的活动，多吃新鲜水果蔬菜，忌辛辣油腻刺激性的食物。

放松心情，改变性格，调节心态，增强信心，遇事冷静，您会得到改善。晚餐后多做户外活动。祝您健康。如果我的回答能帮助您，请您做出评价，谢谢。