扁桃体三度肿大不消，建议做一个手术摘除的，避免影响到平时的生活质量。但平时的话一定要注意增强体质，注意保暖，避免着凉的，还有注意避免辛辣，刺激性的食物，多注意补充各种营养。
平时多注意补充各种维生素，尤其是维生素c。
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