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我打算半年后结婚有什么办法提高精子质量

医生您好，我打算半年后结婚，有什么办法提高精子质量？该吃什么呢

提问时间：2020-03-20

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

可以考虑结合食疗以及药物补充的，食物可以可以通过食补来改善多吃鸽子肉核桃仁鱼鳔胶鱼籽等一定有帮助的意见建议药物可以补充维生素E以及补钙补锌等之类的，可以多吃鱼类的补充以及坚果类食物的

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