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18岁男掉头发

我18岁男，从十七岁开始掉头发，春天不怎么太掉，但是其他的季节就掉，夏天一般三天一洗就三四十根。但一到了秋天三天一洗头发就能掉一百五六十根，冬天也是三天一百多根。我头发不油，三天不洗也不油。有头皮屑，碎碎的。我的头发不算少，但是现在秋天比夏天的时候少了也不是只是一块一块的掉，两侧后面上面基本都掉，不是一块一块一部分一部分的掉

提问时间：2020-03-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

掉头发是正常的新陈代谢，过度掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系。指导意见可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。
可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻，睡眠充足。

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