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南瓜子的含锌量高不高呀

提问时间：2020-02-28

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

南瓜子含有丰富的锌，不饱和脂肪酸、磷脂、谷固醇、单糖类、维生素A、E、C、B，还有镁、胡萝卜素和丰富的热量、蛋白质、铁等

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