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12岁女孩能穿内增高鞋吗/

12岁女孩能穿内增高鞋吗？买了没穿过请问专家可以穿吗职训一下吧

提问时间：2020-01-27

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好、你现在还处于发育的阶段、注意补充营养还是能够长高的、饮食方面注意不要挑食偏食、营养要均衡、平时多吃些高蛋白食物、比如瘦肉、蛋类、豆制品等、多吃些排骨、每天保证喝一杯牛奶、可以促进骨骼生长另外注意多进行户外运动、经常做弹跳运动比如跳绳、跳高等能够帮助长高

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