问患者提问

失眠会不会影响食欲?

从去年开始失眠,工作压力大,吃安眠药甚至都睡不好,现在甚至都不想吃东西了,不知道是不是失眠所影响的,这样下去我自己都不知道怎么办才好了. 想得到怎样的帮助：失眠会影响食欲吗?怎样缓解失眠现象?

提问时间：2022-06-13

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好,失眠的确有可能导致患者的食欲不振现象,长期失眠对身体各个方面的危害都特别大.治疗失眠平时应该学会释放工作生活压力,热水泡脚,听舒缓歌曲,保持愉快心情才是最重要的

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