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经期最宜吃的水果

我女朋友经常在经期期间耍脾气，我也不敢惹她今天下班想给她买些水果，想问下大家经期最宜吃的水果？

提问时间：2020-06-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

经期期间最宜吃的水果有：荔枝、杨梅、石榴、桃子、李子、木瓜、樱桃等温和的水果，因为这些水果中含丰富的维生素c、蛋白质以及丰富的矿物质，可以来补充身体能量，增强女性的免疫功能的。

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