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大三阳要已什么样的饮食为主

我现在是乙肝的大三阳，因为没有什么症状的出现，也没有感觉那些身体上的不适感，所以只要吃要药物就可以，我想现在把身体养好，对于大三阳的人要以什么样的饮食维持想得到怎样的帮助：大三阳要吃什么样的饮食比较好

提问时间：2021-10-31

答医生回复

李敏然副主任医师

三甲暨南大学附属第一医院感染科

你好，大三阳生活中的注意事项，饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,纤维性食物.多喝水，保持心情的舒畅,保证良好的睡眠.,加强体育锻炼.慢跑,打太极拳等.如果肝功能不正常者，建议及早治疗。

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