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脚和脚脖子总是疼怎么办

我已经结婚好多年了。已经是两个孩子的妈妈了。可是现在是夏天，脚和脚脖子总是疼怎么办？

提问时间：2020-03-10

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

脚和脚脖子总是疼可以应用药物治疗，缓解症状。同时一定要注意休息，减少活动及负重，避免过度劳累、久站、久蹲等增加踝关节负重的运动，可以给予局部热敷及适当的微波治疗，可以给予局部适当的按摩等，可以缓解症状，促进病情恢复。

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