经期可以热敷小腹,热敷小腹能够利用温热之气温通经脉,从而使经行舒畅,减少行经期间的不适和疼痛感觉。此外,女性体质偏寒,寒性体质也容易导致血液凝滞而不通,热敷能够散寒通经,尤其是平时有寒性症状的,表现为手脚冷凉、不欲冷饮等。
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