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内分泌失调长痘痘怎么调呢

我最近经常加班，长了很多痘痘，我觉得很难看。内分泌失调长痘痘怎么调理？

提问时间：2020-04-30

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

适宜多吃新鲜水果，避免吃含有添加糖的食物，可以多吃一些柠檬等。多买一些富含各种维生素的水果，如苹果、香蕉、梨子等，食物准备中也要多放一些绿叶蔬菜，帮助平衡膳食结构。

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