吃了生鱼片害怕得寄生虫应该怎么办?

男 26岁昨天和同学一起吃了顿日本料理 吃了一些刺身这样的生鱼片吃的不多 2.3块吧 也是很高级的地方 每人188自助然后今天看到报导说不要吃生鱼片之类的生食否则很容易得肝吸虫等这样的寄生虫疾病 会导致癌变什么的 挺吓人所以现在我有些担心 我这样会不会得上肝吸虫或其他什么吗?有必要能去医院确认一下吗?