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怎么改善孩子体质差啊?

医生你好,可能是因为我比较虚弱,身体差,所以我们家宝宝从出生起就体质差,为此我可真是内疚死了,看着孩子老是动不动就生病,我真的是很想改善下孩子的体质啊。 想得到怎样的帮助:孩子体质差该怎么办啊?
提问时间:2021-10-19
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,改善宝宝体质弱应该多做运动。现在的小宝宝娇贵的不得了,每天的活动量少的可怜,在这种情况下,想要有个强壮的身体几乎是不可能的。

    而游泳、跑步这些最基本的活动是提高免疫力的最好方法。

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