手莫名抽筋很严重么

手抽筋，一般问题不大，不严重的，主要原因还是过多劳累，外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外或者是缺钙的情况造成的。

应该注意锻炼，避免过度劳累，受凉的情况，可以按摩调理一下，多吃五谷杂粮，不要偏食，同时补充钙剂治疗。不需要过度紧张，必要时补充一些维生素E。