病情分析：你好，是不是最近剧烈运动了。剧烈运动后是这样，一定注意运动完要做拉伸，或用热水烫脚。突然剧烈运动造成的拉伤一般要五天到一星期会完全恢复。
指导意见：排除外伤和腰椎引起的，考虑是神经的问题造成的，这种情况，最好去看中医。
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