病情分析：单纯的踝关节扭伤，一般只需静养就可缓解。指导意见：首先，当时扭伤时就不应该摁摸。现在已经12天了。一般不需要特殊的处理，也不需要可以去摁摸或证明功能锻炼。
顺其自然。如果症状明显的话建议到中医骨伤科外敷中药可取的良好的效果；
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