病情分析:你好,卵巢保养的首要任务就是平衡体内雌激素。但切不可盲目补充,应该选择具有平衡、调理作用的植物雌激素,例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。
指导意见:用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝,这类含天然雌激素的保健食品来补充雌激素,缓解延缓卵巢衰老,科学有效。适量饮用葡萄酒:葡萄酒里含有白藜芦醇,有效补充雌激素,并可以有效预防肿瘤的发生。
希望可以帮到你,谢谢。
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