我总是很担心很自卑没有自信怎么办

心理分析：你好根据你的叙述考虑可能是一般心理问题，多由于自卑情结，童年时不良的生活经历导致的。心理指导：我个人的建议是纠正不正确的认知，正确看待自己，找寻自己不同于他人的地方，每天对视镜子中的自己，并时刻告诉自己我是最棒的，去做你想做的事情或善长的事情，体验成功的感觉，并扩大自我的感觉，去进行一些有难度的事件，反复去做，直至成功，最后会消除自卑。