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没有病，很胖

就是有时运动起来很难，甚至跑不动，干事都累的要命

提问时间：2022-09-19

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：你好，根据描述就是体重超标，需要减肥。指导意见：你好，最有效的减肥方式就是运动和节食，节食不是指不吃而是少吃，另外运动最好是有氧运动，可以根据自己的时间和实际情况选择不同方式。
以上是对“没有病，很胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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