排卵日怎么算？

计算排卵日需要按照月经周期规律和月经周期不规律，两种方法计算的，如果月经周期规律是28~30天一次，排卵期是下次来月经前14天左右，月经周期不规律就需要用排卵试纸检测或b超监测排卵，也可以用基础体温测试排卵，每天早晨醒后不活动，不喝水的情况下测试体温，排卵日体温最低。