去医院做相关检查，比如肠镜，排除一下器质性疾病，如果都没有的话，是脾胃虚弱，平时注意饮食，少吃辛辣刺激性的食物，少吃生冷和甜腻。
用中药长期调理，能有很好的效果，具体需要辨证论治，平时戒烟限酒，注意腹部不要受凉。
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