病情分析:你好,你所说的这种情况是胃肠功能差的表现,饮食不当或受凉是最常见的原因。指导意见:应该进行合理的调整,做好预防保护,饮食清淡宜消化,避免生冷油腻辛辣等,规律作息,保持良好的心态,避免烟酒熬夜劳累受凉,养成良好的饮食生活习惯,逐渐的恢复正常。
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