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如何去预防类风湿病呢？

我身边的朋友有的得类风湿，他们都是关节痛，或者是膝盖或者是肩膀痛，有的痛的都抬不起手臂来，看着都觉得害怕，想要预防。想得到怎样的帮助：如何去预防类风湿病呢？

提问时间：2021-07-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好。类风湿预防方法：
1、加强锻炼，增强身体素质；
2、避免风寒湿邪侵袭：要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等；
3、注意劳逸结合。

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