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患者提问

就是睡觉时大脑总是在想东西,想睡觉都睡不了

提问时间:2020-02-03
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    从你的描述来看,是由于焦虑过度导致失眠。建议减轻精神压力,消除思想顾虑,放松心情,保持乐观的心态,就会安然入睡。

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