你好,女性通常做完人流后要多吃蛋白质营养的东西,好增强身体抵抗力,人流后一直感觉很虚,没什么食欲,鸡汤什么的又太腻,主要是乳清蛋白,还有维生素、益生元、泛酸、叶酸等等,挺全面,关键是天然安全,建议大家这个时候身子弱,最好不要药补,增强身体代谢负担,反而不好。
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