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关于贫血吃什么好呢？

因为小时候经常流鼻血，现在没有流了。目前血红素只有8.多，其它项正常。而且头晕。有什么办法吗？我现在刚开始吃安倍血红素片和福胶的阿胶补血口服液。听说福胶的都是假的。想换成东阿的，但是看了一下有好多种类，有什么桨的，糕的等等。不知道哪种好谢谢~ 想得到怎样的帮助：有什么比较好的方法呢

提问时间：2021-07-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：首先您要确定您是什么类型的贫血。贫血需要做血常规、尿常规、肝肾功能检查及普通查体，建议到血液科就诊。指导意见：缺铁性贫血.需补充含铁丰富的食物.这类食物有：猪肝,牛肝,鸡鸭肝,猪腰,猪肚,菠菜,油菜,韭菜,芹菜,豆腐皮,豆腐干,以及桃,橘,枣等.维生素B12缺乏性贫血,应补充动物肝及肾,瘦肉,绿叶蔬菜等. 蛋白质供应不足引起的贫血,应补充瘦肉,鸡,鸭,牛羊肉,以及豆类制品.

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