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我今年17岁,身高1

我今年17岁,身高1.58,体重52公斤,两年了一直没长高,从16后就没长,自己也很少锻炼,也经常熬夜
提问时间:2022-07-09
答医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    病情分析:你好,如果说你现在十七岁,那么肯定还是有长高的可能性的,因为还是在排卵期的,只要注意加强营养,有好的生活方式,促进生长激素分泌,那么肯定是可以长高的指导意见:建议的话就是说你现在的情况需要注意多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质的,然后就是晚上早点睡,尽量十点之前睡觉,多喝水,多打篮球,游泳等有氧运动,避免练肌肉,这样坚持半年以上,个子应该还会变化的,当然了,还要注意喝牛奶以及多晒太阳的,其他就没有什么了

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