问患者提问

脑子里空空的，好像自己是别人

我之前受到过惊吓，神经过度紧张，导致记忆力下降，经过一段时间后感觉脑子里空空的，自己好像是另一个人一样，注意力不集中，一学习脑子就疼，健忘，记忆力不好，脑子不清醒，好像在梦中一样，有时候还心慌:想得到的帮助：请问医生我怎么了，怎样才能快速好起来

提问时间：2021-08-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：最佳答案如果过度的或长时间持续性的紧张，就很可能致病。并引发一系列症状.表现为头痛、失眠、身体不适.指导意见：建议你要心情放松，合理安排休息时间，平时多喝点百合粥和银耳莲子粥，可以滋阴安神.可以听一些舒缓的音乐以上是对“脑子里空空的，好像自己是别人”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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