腰椎手术后多久能下床

您提出的问题，如果传统的腰椎手术一般需要三个月以上才能活动的。微创手术一个月以后可能轻微活动，锻炼需要三个月到半年以上的。

建议生活中注意调养。减少腰部活动，避免剧烈运动，避免负重行走，避免久坐久站等。多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，进食营养丰富的饮食，多吃含钙高的食物。

定期复查。,