怀孕早期便秘怎么办？

你好，怀孕早期便秘建议你从以下三方面多加注意：一是饮食要多摄取新鲜的蔬菜和水果，尤其富含纤维素丰富的食物；二是要注意适度的锻炼和运动，增加肠蠕动；

三则需要养成良好的饮食习惯和生活习惯，早起后可以喝一杯蜂蜜水，以助于排便，养成定时排便的习惯。平时则注意多饮水，保持心情愉快！以上是对“怀孕早期便秘怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！