宝宝出现便秘了，不排除是肠道功能紊乱引起的，建议多注意饮食调理，少吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果防止便秘，便秘可通过饮食调节来治疗：
1、每天至少喝7杯水，有空就多给宝宝饮水。
2、增加新鲜蔬菜水果的摄入量，特别是粗纤维。
3、多吃粗粮薯类等。
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