病情分析: 腰椎间盘突出症是因腰椎退行性变或外伤致纤维环破裂,髓核突出,压迫神经引起。临床可见腰臀部疼痛,下肢放射痛,肢体麻木无力等症状。
由于人体重力因素,本病好发于L4-5及L5-S1椎间盘。突出的椎间盘明显压迫神经根,最好及早诊治。可采取针灸、理疗、推拿、骶管注射、牵引等配合药物治疗。
意见建议:平时宜睡硬板床,不要久坐久立,加强腰背部肌肉的锻炼。弯腰取物时,宜采取屈髋屈膝的方式,以减轻对椎间盘后方的压力。
平时使用腰围保护。
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