得了汗斑注意什么

得了汗斑最应该注意个人的清洁卫生情况。在生活中要注意养成良好的个人及集体卫生习惯，要注意保持皮肤以及衣物的清洁和干燥，而衣物也要选择纯棉衣物，衣物也要经常进行暴晒消毒。

生活中的一些日常的生活用品也要分开使用，尽量避免发生交叉感染。注意改善居住环境，生活中要注意保持室内通风，运动出汗之后还应及时洗澡，也要及时换洗衣物。

注意饮食的护理，避免吃很多的油类以及脂质丰富的食物，减少皮肤油脂的分泌。