可以服用一些胃肠炎药物等对症调理。如果总不缓解或者是有其他症状，需要及时去医院进一步的检查。考虑是肠鸣音和平时饮食生冷硬食物，受寒凉胃肠炎症都是有直接的关系。
平时清淡饮食，戒辛辣油腻刺激性食物，生冷硬食物。
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