每天都过的很累，很忧愁

病情分析：你的情况考虑是抑郁症，抑郁是以抑郁为主要症状的一组心境障碍或情感性障碍。主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差。

指导意见：药物治疗可以了临床医师指导下选择盐酸氟西酊、百忧解平时多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜等。