要注意改变不良的生活方式,远离烟酒,有规律地生活,这对治疗男性勃起障碍非常重要。此外,要经常与妻子沟通,以减轻精神压力。
加强运动,增强体质。心情是一大关,保持心情愉快,轻微勃起障碍就会慢慢好起来。
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