病情分析:你好,根据你的情况描述,你属于长时间没有合理安排作息导致上火情况,同时缺乏睡眠出现瞌睡情况。指导意见:建议,根据你的情况,合理安排作息是治疗关键,配合清热下火药物调理,方药黄连解毒汤,忌辛辣。
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