肝郁吃什么食物

你好，多吃“清火”食物，新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、苦瓜绿茶都有良好的清火作用，而胡萝卜对补充人体的维生素B、避免口唇干裂也有很好的疗效。1）解决“上火”的药物疗法：

1.滋阴中药如天冬、麦冬、玄参等。

2.清热泻火药如大黄、黄连、黄柏等。

3.解毒消肿药如连翘、金银花、大青叶等。