您好，出现这个，往往是心理性的阳痿早泄，真正有问题的很少。平时规律生活早睡早起适当锻炼增强体质，尽量放松，遇到烦心事尽量不要着急，和对方多交流沟通加深感情，口服中成药五子衍宗丸试一试；
性生活采取女上位或者带套，都可以延长时间
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