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患者提问

医生您好!我问一下运动出汗,多久时间之后洗澡最好?

医生您好!我问一下运动出汗,多久时间之后洗澡最好?谢谢
提问时间:2020-01-30
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:运动过后毛孔张开,开始大量出汗,这是体温调节最佳的方法,如果要洗澡还是要等到汗水消了之后,这样才不容易感冒,最好洗热水澡。

    意见建议:热水澡不容易感冒,冷水澡能够收缩张开的汗毛孔,这样容易生病。

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